Danke, dass Du Dir Zeit nimmst ...
Ich begleite Dich mit hingebungsvollem Yoga (Bhakti, Hatha), das in die Tiefe geht. Sei es in der Yogastunde, am Yoga Wochenende oder während der Yogareisen. Es bringt Dich in Balance zwischen An- und Entspannung. Ein Yoga in Verbindung mit Atemübungen und Meditation, für mehr Flexibilität, Achtsamkeit und Freude auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Yogaurlaube zu wunderschönen Orten, die Dich entspannen, in Einklang bringen und auch immer eine Reise zu Dir selber sind.
Trauer und Verlust verursacht Schmerz. Hier findest Du Deinen ganz individuellen gesunden Weg.
Mein Anliegen ist es, einen Raum zu kreieren, der Dich bewusst zu Deinem Innersten führt (inwayyoga) und der Dir auch Kraft und Zuversicht im Alltag gibt.
Hatha/
Bhaktiyoga
Yoga ist ein Übungssystem des achtsamen Sich-Überlassens. Durch bewusste Bewegungen und andere Methoden, spürst Du die positiven Auswirkungen von Yoga auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene. Es ist eine spannende Reise zu Dir selber, zu mehr Achtsamkeit und inneren Frieden..
MONTAG,
live 19:30 Uhr in Kempten, Bahnhofapotheke, 3. Stock Hebammenpraxis Erdenlicht
bei schönem Wetter spontan im Engelhaldepark in Kempten Uhrzeit 19.00 Uhr und unter 01703429356 anmelden
Was ist für dich kostbar?
Mehr Konsum, Macht, Ansehen .... zerrinnt dir die Zeit zwischen den Fingern, du bist verspannt, nervös und frägst dich: will ich so weitermachen, was ist mein Lebensziel? Du möchtest einen gesunden, beweglichen Körper und strebst danach, tiefen Frieden zu erfahren?
Dein Leben ist ein Geschenk und die Zeit ist überaus kostbar. Es liegt mir am Herzen, dir zu helfen, dich von der Raupe in einen Schmetterling zu verwandeln, zu leben, zu spüren, Bewusstsein zu erfahren. Gleichzeitig wird der Diamant in dir geschliffen, wenn du nach innen schaust (deswegen inwayyoga), deinen Atem wahrnimmst, zur Ruhe kommst und in die Stille gehst.
Lass es uns gemeinsam erleben: Eine spannende Yogareise zu dir selber, sei es während der Yogastunden, beim Yoga-Wochenende im Allgäu, bei den wunderschönen Yogaurlauben oder anderen einmaligen Events.
Ein weitere Herzensangelegenheit von mir ist es, dich bei Verlust und Trauer zu begleiten. Lass uns in Kontakt kommen und wir finden einen für dich stimmigen Weg.
Yoga-Wochenende im Allgäu
Verbringe ein wunderschönes Yoga - Wochendende im Waldaufseher in Betzigau (in der Nähe von Kempten).
Wir spüren Mutter Erde in dieser kraftvollen Natur, atmen gemeinsam ein und aus, tanzen, singen, lauschen ... der Körper entspannt und Du wirst gelassener, freudvoller und auch sanfter. Es bringt dich zu dir selbst und öffnet dein Herz.
Nächster Termin
18. - 20. Oktober 2024 beim "Waldaufseher" in Betzigau, bei Kempten (nach Klicken von Mehr Info nach unten scrollen)
Francesca Koch
Ich durfte Monika Lucia als Yogalehrerin auf der Insel Madeira kennenlernen. Ich hatte dort eine wundervolle Zeit. Sie ist eine wirkich tolle Yogalehrerin.
Sarah
Liebe Monika,
ich möchte mich noch mal mit meinem ganzen Sein und meiner Hingabe bei dir bedanken.
• für deine wahnsinnige schöne Seele,
• deine berührenden Worte
• deine Strahlkraft und dein bezauberndes Lächeln
• für deine Expertise in Sachen Spiritualität, Yoga…
• für deine Gabe, Menschen dort abzuholen, wo sie grade stehen
• für deine wunderschöne Stimme
• für das zauberhafte Wochenende, dass meine Seele so sehr gebraucht hat
• für das liebevolle Geschenk und die reizende Karte
Ich DANKE Dir von ganzem Herzen.
Namasté Sarah
Ralph Bursche
Wunderbar, Monika L.'s Yoga Sessions und ihre Stimme & Musik!
Wonderful, Monika L's yoga sessions and her voice & music.
Antonia v.YogaalsBeruf
Monika Lucia ist eine wunderbare, sehr einfühlsame Yogalehrerin mit einem tollen Gefühl für Musik in ihrem Yogaunterricht! Monika Lucia is a wonderful, very empathetic yoga teacher with a great feeling for music in her yoga class!
Thea Oswald
Wunderschöne Yogastunde. Ich fühle mich aufgehoben, gestärkt und mit neuer frischer Energie geladen. Danach bin ich total entspannt und im Einklang mit Körper, Geist und Seele. Monika Lucia findet die passende Balance für alle Schüler.
Wonderful yoga class. I feel cared for, strengthened and charged with new, fresh energy. After that I am totally relaxed and in harmony with body, mind and soul. Monika Lucia finds the right balance for all students.
Laura Porrini
Monika Lucia gives you a whole soul and body experience. You can really feel that she cares and loves what she is doing...
Gesundheitspraktische
Trauerbegleitung
Was kannst Du Dir darunter vorstellen?
Trauer kann uns alle und jederzeit treffen. Der Tod und Verlust begegnet uns im Laufe unseres Lebens immer wieder. Sei es der Tod eines geliebten Menschen, eines Tieres, verpasste Gelegenheiten, Trennung, Nicht-Loslassen können, Eintritt ins Rentenalter ... Trauer ist nicht vergleichbar und immer individuell.
Ich möchte gerne einen geschützten Raum für Dich schaffen. Du darfst erzählen und Du darfst weinen. Leider weiss ich aus eigener Erfahrung, wie Du Dich fühlst.
Melde Dich unter 0170/3429356 oder unter Kontakte, herzlichst Monika Lucia
Macht Trauerbegleitung zu einer Kassenleistung
Bitte unterzeichnet diese Petition und setzt Euch dafür ein, dass alle Menschen das Recht auf die Unterstützung erhalten, die sie in ihrer Trauer brauchen.